隨著資訊網路的發達，網路已成為我們生活當中不可或缺的第五元素，繼水、電、瓦斯、電話之後家裡必備的第五條管線，網路已逐漸的改變我們的生活型態。
網路的特性是資訊隨手得，可以即時互動，因此特別具有吸引力。不管大人小孩，只要上了網路，通常會被網路五花八門的資訊與應用粘住，網路成癮已成為社會關注的議題。
科技始終來自於人性，網路可以滿足人們好奇、懶惰的天性。網路帶來許多的方便，讓現代人已越來越難離開網路。現在的我們已不必再到圖書館去尋找資訊，網路的資訊比圖書館的藏書還多，而且只要動幾根手指頭，就可以立即找到資訊。我們已經不必到唱片行去挑選專輯，網路下載即可收聽。我們不必到照相館沖洗照片，打開螢幕即可欣賞。我們不必到電影院，網路隨選視訊就可以選片觀看。我們不必出門購物，網路點選即可宅配到家。網路顛覆我們原來的生活型態，而且快速改變這個社會，帶來方便也造成一些問題。
智慧型手機與平板電腦的興起，更是助長網路應用的蓬勃發展。現在的智慧型手機就是一台迷您多媒體電腦，搭配無線網路，幾乎沒有做不到的事情。舉凡上網看資訊、聽音樂、看影片、衛星導航、照相幾乎都已成為基本的功能，還有更多的Apps應用等著您去發掘。因此現代人很少無聊，因為網路當中實在有太多好玩的東西。
『低頭族』是繼『網路沉迷』的一個新興名詞，泛指過度使用掌上型資訊媒體的人類族群。掌上型電腦（智慧型手機、平板電腦、遊戲機的通稱）與交友社群網站的興起是導致此現象的元兇。隨著科技的進步，掌上型電腦體積越來越輕薄，功能越來越強大，價格卻越來越低廉。因此，掌上型電腦在年輕族群幾乎是人手一機，加上社群網站的蓬勃發展，例如：Facebook、Line的隨時呼喚，不管是等車、坐車、或是吃飯聊天，幾乎都看到許多人目不轉睛，死盯著螢幕，頭很少抬起來，而被稱為低頭族。現在只要是經過餐廳，常可看到年輕的夫妻，帶著小孩，在等候上餐的空檔，各自忙著低頭用手機或平板，鮮少交談互動。這是多麼荒謬的一個畫面，人們勤於透過網路交談，卻連身邊的人都懶於關注。
水可載舟，亦可覆舟。網路帶給我們許多生活的便利，也帶來負面的影響。許多人藉由網路開創新的事業，拓展自己的人脈，網路已成為他們的得力工具。但有更多的人過度依賴網路，甚至沉迷網路，反而打亂原來生活的作息，造成人際關係的疏離，甚至影響到健康，這都是很不可取的行為。萬物唯中，運用之妙，存乎一心。網路要成為我們生活的幫手或兇手，只在我們是否能覺、知、行、思而已。
